慢阻肺如今已经成为与高血压、糖尿病等量齐观的重大慢性疾病，"X5W E~t-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --)_
3h-)p 秋冬季节是慢阻肺的高发季，kztI]d =]y-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --g_
c_HMS也是慢阻肺患者比较难熬的季节。
MS..n,0-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --sWM_eJTA-慢阻肺平时的主要症状为慢性咳嗽、咳痰，Wp ,U�hp0-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Md@"`U急性加重时有喘息和活动后气促加重。Gzv[,&-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --{!:%=8VI要顺利度过这一季节，xEn.CS-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- ??fX;保持病情稳定不发作，?\?ib=7-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --b4;)q YVs那么日常护理和防护就很重要。 Tv)[ =$X-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --TQnXlok[
1.注意防范呼吸道感染
慢阻肺患者在日常生活中要注意防范呼吸道感染，}BE{v)@ o--- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --
YQ%pO'一旦出现呼吸道感染，bQ8B\y1{|-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --?N- {O0/#k就会使病情急性加重。L h{.=i1-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --[B iE&早晚保暖非常重要。u0(%x=k@ -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --}^b|wfAXq尤其是天气比较冷的时候，;
;@rIcR -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --[T .H`BA要注意加衣，cQQ0Vaf-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --D2|\�K_[{有条件的可以注射疫苗。S-XW-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --l!`\9JTWc
2.戒烟
我国大多数慢阻肺患者，7%
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-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --T_oCs:\)b.都是因为长期吸烟所造成的。 -c10R $I-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --i=o,s9O/ 6在患病期间需要戒烟，\1LEg} }-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --d${g,=f\A否则会加重慢阻肺的进展。ypB==F�f.=-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --0H,s[*|;{吸烟会降低一些药物的敏感性，R&L,\ Z
-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --V ^Dn6L从而会降低疾病的治疗效果。s!3#Z;-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --48�0g|b除此之外应避免二手烟的吸入以及雾霾接触， h=AeC?"-O-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --FW, f oI 远离职业污染。2VhuMkv X-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- BRM7f*"D=
3.注意饮食
慢阻肺患者在日常生活中要特别注意饮食，, k4 Vp-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --YxT. �qQPI尽量不要吃辛辣等刺激性和寒凉的食物，uF
eR?(1J-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --% wF1z:w慢阻肺是一种慢性消耗性疾病，B3GK`Xt+-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --=(@ED7F;o1继发感染将加剧营养消耗，|co4{ $-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --r
Pd=nD@平时应该多吃一些富含维生素和蛋白质、脂肪的食物，(S?u@b�[$-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --f-?r\cw[X例如瓜果蔬菜、鸡蛋等等，a]Xto- $.-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --t\0J8T=5这样能够增强自身的抵抗力。PZ@t=q- D-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --"6 M\t2[R
4.保持室内空气新鲜
慢阻肺患者需要经常呼吸新鲜空气，;k]=U^mu-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- :+:cR如果在家里就需要保持室内空气新鲜和流通，SzXtW"-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --
%)8nyMo建议经常开窗通风，O_=.H"=I-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --EKTF[_{天气晴好时，xUX]2){-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --zy%(b,n?可以外出呼吸新鲜空气。Sz|&R*a@ -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --]z
KQB\b铺地毯的家庭，$,= 6*Jk v-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --s$)-dL*V 建议定期用吸尘器清理，
U8w`f-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- L#@#RvJ避免积尘。Fy)vU`\L&-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --uBo]1#
5.注意活动时间和强度
慢阻肺患者平时要适当的做一些活动，aZQ� )5 7-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Ns6m�t\#日常生活中可以通过散步或者骑自行车的方法提高肺活量，QRi2&v79`y-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --1be0增强耐力，A )Ml)%-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --tNG Q.g!8;对疾病的预防和缓解有很好的作用，EyS57SPB-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --h P6[?0?所有的运动都建立在不以自己疲劳为宜，A-)+j::D�-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --"yTWmHtpZ要注意强度。zjJRf -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --k4~j !uDg
6.远离过敏源
慢阻肺患者平时需要特别注意远离过敏原，{%L
=5U{-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- vWZVo2[避免接触花粉、宠物、粉尘等刺激物，Mt_u@qe:-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --a"ntW'E^此外，sfoIx!S -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --E3P/%e2?t厨房的油烟也需要注意，Y'IqlIE-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --MB6 x4$#否则很容易加重慢阻肺的病情。fm(} 1B09-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --�.$-gsz^]
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