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慢阻肺的秋冬季节护理和防

来源：盱眙县人民医院发表日期： 2023/10/18 8:56:57

慢阻肺如今已经成为与高血压、糖尿病等量齐观的重大慢性疾病，秋冬季节是慢阻肺的高发季，也是慢阻肺患者比较难熬的季节。慢阻肺平时的主要症状为慢性咳嗽、咳痰，急性加重时有喘息和活动后气促加重。要顺利度过这一季节，保持病情稳定不发作，那么日常护理和防护就很重要。

1.注意防范呼吸道感染

慢阻肺患者在日常生活中要注意防范呼吸道感染，一旦出现呼吸道感染，就会使病情急性加重。早晚保暖非常重要。尤其是天气比较冷的时候，要注意加衣，有条件的可以注射疫苗。

2.戒烟

我国大多数慢阻肺患者，都是因为长期吸烟所造成的。在患病期间需要戒烟，否则会加重慢阻肺的进展。吸烟会降低一些药物的敏感性，从而会降低疾病的治疗效果。除此之外应避免二手烟的吸入以及雾霾接触，远离职业污染。

3.注意饮食

慢阻肺患者在日常生活中要特别注意饮食，尽量不要吃辛辣等刺激性和寒凉的食物，慢阻肺是一种慢性消耗性疾病，继发感染将加剧营养消耗，平时应该多吃一些富含维生素和蛋白质、脂肪的食物，例如瓜果蔬菜、鸡蛋等等，这样能够增强自身的抵抗力。

4.保持室内空气新鲜

慢阻肺患者需要经常呼吸新鲜空气，如果在家里就需要保持室内空气新鲜和流通，建议经常开窗通风，天气晴好时，可以外出呼吸新鲜空气。铺地毯的家庭，建议定期用吸尘器清理，避免积尘。

5.注意活动时间和强度

慢阻肺患者平时要适当的做一些活动，日常生活中可以通过散步或者骑自行车的方法提高肺活量，增强耐力，对疾病的预防和缓解有很好的作用，所有的运动都建立在不以自己疲劳为宜，要注意强度。

6.远离过敏源

慢阻肺患者平时需要特别注意远离过敏原，避免接触花粉、宠物、粉尘等刺激物，此外，厨房的油烟也需要注意，否则很容易加重慢阻肺的病情。

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