孕早期注意事项

1、乳房卫生。djxqFYD-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --b+rKm]
Mu1妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头,以防哺乳时发生乳头裂伤,继而引起乳腺炎。Ydw{*sEI-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --LLXk @$1X如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉,免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。NB0@Z(_-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --bG+AS[]~B如乳房悬垂或过大,宜用乳罩支托,但不宜太紧。7jxmeniP-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --gr-bNE#Y

2、衣着。
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p=QElT衣服要宽大舒适,对乳房不宜束缚过紧,以免影响呼吸及限制乳房的增大。yyYt\SV'-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Zw~! xi8^避免用紧的、窄的裤带,以免影响胎儿活动。K#QI$1Lr-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --].hz,8&?孕妇穿平底布鞋比较安全、舒适。|$6nOy!-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --oVSWG=

3、睡眠和休息。^g%'w-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --]M1Geh]9L孕妇需要充分的睡眠,以每天不少于八小时为宜。M$~Jl,P/H-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --KU;3"C3'T+每天保证午睡一小时则更好。!]?~KyT-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --\=?V_ _f充分休息可解除疲劳,对胎儿及母体均有益。7mCrVYt-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --z+W1?|!l室内空气要清洁、新鲜。8DhYKC6 -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --my$u]-^;

4、大、小便。R?)|\hu(-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --asaaYl3+S在妊娠期间由于子宫逐渐增大,可压迫膀胱及直肠,造成尿频、尿急及便秘。By#,~){%z-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --VMS Wfd为了防止便秘,应多吃纤维丰富的蔬菜,和含多种矿物质、水、维生素多的水果等。"=cj-m-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --) p+(V r孕妇应养成每日一次大便的习惯。:VE ~of~5-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --G]1!E8\2A如有便秘,不要乱吃泻药,以免造成流产。S{$C2hm-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --~A*S#~CEF

5、清洁卫生。Fz jaPK=-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --QLKY ~E[Pf妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛,因而孕妇要勤洗澡、勤换衣。fi:dWd`-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --=A8df#N(在妊娠晚期不宜盆浴,以沐浴为宜,避免脏水进入阴道引起感染。t~1X
(dRw6-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --$zgfH]f 妊娠后阴道白带增多,每天应用温水清洗外阴,并经常更换内裤。;gL`t?p;-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --9=J
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