春季气温变化不定，Q; L ?^ �-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --qxYha]-_空气污染严重，R6R[,l)-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --A!K 1?FE人体当中最容易被有害物质所伤的， '`B?*`-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --`'a\v3GC便是我们的呼吸系统了。{[\oI)-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --,r*y^\rdL肺处于人体胸腔中最高的位置，[Fg{9N@-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --, dyamUq:=中医称，j=V 9B @Q~-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --{p 32^B肺为华盖，+IyZY/ P -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --"?Tq'3;z3也就是形容肺像雨伞一样，9Qa 1LeUo -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --4`L?J[ o是给五脏六腑挡风遮雨的。Y{pVH"=Mr-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --_sq Q.Y但如果这个"雨伞"保护不好， K Y?oVk#-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --=!_[_#C'就会患感冒、肺炎等病症。e7}TS%3|-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --4&:&*_t
春季养肺要注意以下几点:
1.注意个人卫生和防护，(RB]'s%�u-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --*[D*IS|EU?养成良好的卫生习惯。 7de;K {-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --THBMZc =?,
2.多到户外呼吸新鲜空气，* 0B^$A@-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --uIG't"在进行身体锻炼的时候要避开晨雾风沙，C"E+e5T}-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --4:@?TTtM合理安排运动量。i$3"U`&-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --8bSrp*b
3.保持充足的休息和睡眠。~udp=!Rta?-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --1M4T /coG
4.注意保暖，I\ pGR\-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Z }*'{Yg根据天气变化适时增减衣服。fO7 6T-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --Q o=e�g
5.注意个人身体保养， M[ :"7n_-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] -- FoJ?*u春季气候十分干燥，=Uhvn;qN4&-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --KwV Pu空气中粉尘含量高，3gfM?q^E-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --?&Gr~ C人体鼻黏膜容易受损，:=H&W\ $ -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --w7' {=w要注意多喝水，�G�Cd| -- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --VaY=gB!7u让黏膜保持湿润。b:R@5x7g-- 转自盱眙县人民医院 [www.xuyiph.com] --# ziGG .
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